10 Hành động thúc đẩy sức khỏe cá nhân và một tương lai thân thiện với môi trường!

CEO Hưng Tabi
Biến đổi khí hậu ảnh hưởng đến sức khỏe bằng cách giảm sự tiếp cận của con người đến không khí sạch, nước uống an toàn, thực phẩm đầy đủ và môi trường sống đảm...

Biến đổi khí hậu ảnh hưởng đến sức khỏe bằng cách giảm sự tiếp cận của con người đến không khí sạch, nước uống an toàn, thực phẩm đầy đủ và môi trường sống đảm bảo. Đồng thời, nó cũng làm tăng nguy cơ lây lan bệnh qua đường nước và do côn trùng gây ra.

Chúng ta cần THAY ĐỔI để chống lại biến đổi khí hậu! THAY ĐỔI là viết tắt của Cam kết vì Sức khỏe của mọi người ngay bây giờ, phủ xanh môi trường*. Dưới đây là một số gợi ý để bạn có thể bắt đầu.

Từ bỏ thuốc lá!

Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe của bạn (với hơn 8 triệu người chết mỗi năm), mà còn khiến hàng tỷ cây bị chặt để sản xuất thuốc lá hàng năm. Việc giảm sự tiêu thụ thuốc lá cũng đồng nghĩa với không khí sạch hơn.

Đi bộ hoặc đạp xe

Nếu đường đi làm không quá xa, hãy cân nhắc đi bộ hoặc sử dụng xe đạp thay vì ô tô hay xe máy. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn giúp giảm lượng khí thải CO2.

Cắt giảm tiêu thụ thịt

Hãy thử ăn ít thịt hơn, và thay thế bằng các món ăn chay ngon miệng. Việc giảm tiêu thụ thịt đỏ không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp giảm lượng khí thải CO2 từ ngành công nghiệp chăn nuôi và chế biến thịt.

Từ bỏ túi nilon

Hãy sử dụng túi có thể tái sử dụng để mua sắm. Những chiếc túi như vậy không chỉ bảo vệ hàng hóa mà bạn mua mà còn giúp giảm lượng túi nilon không cần thiết.

10 hành động đơn giản bạn có thể làm vì sức khỏe của bản thân và vì một tương lai thân thiện hơn với môi trường!

Mua ít quần áo hơn

Ngành công nghiệp thời trang là một trong những ngành gây ô nhiễm nặng nhất trên thế giới. Hãy thử mua đồ cũ hoặc từ các thương hiệu thân thiện với môi trường.

Tiết kiệm năng lượng

Hãy lưu ý đến việc tiêu thụ năng lượng. Hãy tắt đèn khi không cần thiết, rút phích cắm của các thiết bị không sử dụng và tắm ngắn hơn. Tiêu thụ năng lượng là một trong những nguồn phát thải khí nhà kính.

Sử dụng bình đựng nước tái sử dụng

Hãy sử dụng một chiếc bình đựng nước có thể tái sử dụng thay vì chai nước dùng một lần. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giảm lượng chai nhựa không cần thiết.

Sử dụng cốc hoặc bình tái sử dụng

Khi bạn đến quán uống, hãy sử dụng cốc hoặc bình có thể tái sử dụng. Điều này giúp giảm số lượng cốc dùng một lần bị vứt bỏ hàng năm trên toàn thế giới.

Chuyển sang sử dụng bóng đèn LED

Bóng đèn LED có tuổi thọ cao hơn và tiết kiệm năng lượng hơn so với bóng đèn thông thường.

Sửa chữa đồ thay vì vứt bỏ

Thay vì mua đồ mới khi hỏng, hãy thử sửa chúng trước. Nếu không thể sửa được, hãy tận dụng chúng theo cách khác. Ví dụ, bạn có thể biến chiếc quần jean cũ thành một chiếc túi mới.

Những hành động đơn giản này không chỉ giúp cho sức khỏe cá nhân mà còn góp phần xây dựng một tương lai tốt hơn cho môi trường. Bằng cách lựa chọn những sự thay đổi lành mạnh và thân thiện với môi trường, chúng ta đang cùng nhau giúp đỡ cộng đồng và truyền cảm hứng cho những người khác. Hãy cam kết THAY ĐỔI chống Biến đổi Khí hậu từ hôm nay.

*CHANGE (Commit to Health for All Now, Green the Environment)

1