Bệnh huyết trắng kiêng ăn gì giúp nhanh chóng khỏi bệnh?

Bệnh huyết trắng kiêng ăn gì và nên ăn gì giúp nhanh chóng khỏi bệnh, các chị em phụ nữ có thể tham khảo ngay trong bài viết sau đây.

Bệnh huyết trắng kiêng ăn gì và nên ăn gì giúp nhanh chóng khỏi bệnh?

Bệnh huyết trắng kiêng ăn gì và nên ăn gì giúp nhanh chóng khỏi bệnh?

Bệnh huyết trắng nên ăn gì?

Để tránh việc tạo cảm giác áp lực bữa ăn của chị em phụ nữ, trước tiên chúng ta hãy tìm hiểu về các thực phẩm nên ăn khi bị huyết trắng.

Sữa chua

Đứng đầu trong danh sách các thực phẩm nên ăn là sữa chua. Bởi trong sữa chua có thành phần acid lactic và lợi khuẩn (probiotics) giúp cân bằng độ pH và hệ vi sinh vật trong âm đạo.

Vùng kín được cân bằng giúp chống lại các tác nhân gây viêm nhiễm. Không những hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả mà còn có thể phòng tránh bệnh rất tốt.

Sữa chua có lợi khuẩn (probiotics) giúp cân bằng hệ vi sinh vật âm đạo

Sữa chua có lợi khuẩn (probiotics) giúp cân bằng hệ vi sinh vật âm đạo

Lưu ý quan trọng, đường trong sữa chua là thức ăn của nấm và vi khuẩn. Do vậy, bạn cần chọn sữa chua không đường khi sử dụng. Hoặc bổ sung lợi khuẩn bằng các sản phẩm có chứa Bào tử lợi khuẩn dành cho vùng kín.

Trái cây hoặc rau xanh

Đây là nhóm thực phẩm “vàng” cho sức khoẻ và luôn được ưu tiên hàng đầu. Trong trái cây và rau xanh luôn có chất oxy có lợi cho sức khoẻ. Ngoài ra, các dưỡng chất và vitamin trong trái cây và rau xanh giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại các bệnh lây nhiễm thông thường.
Các loại trái cây nhiều vitamin C tươi như cam, quýt, ổi, chuối nên được ưu tiên hàng đầu trong bữa ăn của chị em. Các chuyên gia phụ khoa khuyên rằng, ăn 1 quả chuối vào buổi sáng hoặc tối mỗi ngày vì nó có tác dụng giảm lượng huyết trắng tiết ra đáng kể.

3 món ăn dinh dưỡng và có công dụng tốt với bệnh huyết trắng

  • Canh thịt lợn nấu hoa mào gà: Món ăn này giúp bổ khí, lưu thông khí huyết, giảm lượng huyết trắng đáng kể.

Chuẩn bị:

+ 100g thịt nạc

+ 30g hoa mào gà

+ 15g kim anh tử

+ 10 quả bạch quả cùng với các gia vị cần thiết.

Thực hiện như sau: rửa sạch các nguyên liệu, thái hoặc băm nhỏ thịt nạc. Cho các nguyên liệu còn lại cho vào một túi vải và cột chặt lại nấu lên lấy nước. Cuối cùng cho thịt nạc vào đun cho chín rồi sử dụng. Hãy kiên trì ăn món canh này trong vòng 1 tuần kết quả sẽ được cải thiện rõ rệt.

  • Lá ngải cứu nấu trứng gà

Chuẩn bị:

+ 2 quả trứng gà

+ 200gr lá ngải cứu

Thực hiện như sau: Rửa sạch, cho trứng gà và ngải cứu vào luộc chung. Khi nào trứng chín thì tắt bếp, vớt trứng ra, bóc vỏ ăn. Lá ngải cứu có thể bỏ đi.

  • Cháo gạo nếp hạt sen: hạn chế và điều tiết khí hư.
Cháo hạt sen giúp điều tiết khí hư

Cháo hạt sen giúp điều tiết khí hư

Chuẩn bị:

+ Gạo tẻ: 140g

+ Gạo nếp: 65g

+ Hạt sen: 250g (đã bỏ tâm sen)
Thực hiện như sau: Cho 1,5l nước vào nồi, nấu cùng gạo và hạt sen. Nấu nhừ và ăn như cháo bình thường. Có thể cho chút đường cho dễ ăn. Nên thực hiện trong 1 tuần để có kết quả mong muốn.

Bệnh huyết trắng kiêng ăn gì?

Bệnh huyết trắng kiêng ăn đồ ngọt

Bởi đường là thức ăn cho các loại nấm và vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Đặc biệt là nấm Candida sẽ phát triển rất nhanh trong âm đạo, khiến tình trạng viêm nhiễm ngày một nặng hơn. Khi bị huyết trắng, chị em phụ nữ cần hạn chế ăn các loại đồ ngọt, những đồ uống có gas. Tuy vậy, bạn vẫn cần chế độ ăn uống đa dạng, duy trì được sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.

 

Bệnh huyết trắng kiêng ăn đồ ngọt

Bệnh huyết trắng kiêng ăn đồ ngọt

Kiêng ăn một số loại hải sản

Nếu bạn dị ứng với một trong các món hải sản thì bạn không nên ăn chúng khi bị bệnh huyết trắng. Các loại hải sản như tôm, cua, mực có thể khiến âm đạo luôn ở tình trạng nóng ấm, khiến cho các tạp khuẩn gây viêm nhiễm phát triển. Mặc dù hải sản chứa nhiều chất nhưng bạn nên hạn chế chúng khỏi thực đơn.

Loại bỏ khỏi thực đơn các chất kích thích

Các đồ uống như rượu, bia, thuốc lá,… và một số chất kích thích khác đều gây hại cho sức khỏe. Các chất này làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá cũng như vùng kín của phụ nữ, gây mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh phát triển.

Kiêng ăn đồ ăn cay nóng và dầu mỡ

Đồ ăn cay nóng khiến tình trạng ngứa rát và khó chịu xảy ra nhiều hơn. Bên cạnh đó, các món ănh chiên xào, nhiều dầu mỡ, chất béo cũng là “kẻ thù không đội trời chung” của chị em khi bị huyết trắng. Khi sử dụng quá nhiều thực phẩm giàu chất béo, pH âm đạo bị biến đổi, tạo cơ hội sinh sôi phát triển cho các ký sinh trùng gây bệnh.

Lưu ý khi bị huyết trắng

Bên cạnh vấn đề bệnh huyết trắng kiêng ăn gì, chị em phụ nữ cần tránh việc quan hệ tình dục khi đang bị bệnh. Việc này đảm bảo sức khoẻ cho chị em và tránh các bệnh lây nhiễm cho bạn tình. 
Ngoài ra, hãy chú ý vệ sinh âm đạo sạch sẽ, đúng chuẩn, không dùng xà phòng hay sữa tắm để vệ sinh. Bổ sung lợi khuẩn cho vùng kín bằng các sản phẩm chứa Bào tử lợi khuẩn.
Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo khi bị huyết trắng. Nếu tình trạng huyết trắng kèm theo những dấu hiệu ngứa rát, đau, sưng vùng âm đạo… bạn nên tới thăm khám ở các cơ sở y tế uy tín để nắm rõ được tình trạng sức khoẻ của mình. 

 

Dược sỹ Nguyễn Thuận
Dược sỹ Phương Anh
Dược sỹ Thúy Nga