Xem thêm

Sau peel da kiêng ăn gì? 5 nhóm thực phẩm nên ăn

CEO Hưng Tabi
Sau khi thực hiện thủ thuật peel, làn da của bạn sẽ trở nên yếu và nhạy cảm hơn bình thường. Do đó, việc chăm sóc da sau peel là rất quan trọng và ảnh...

Sau khi thực hiện thủ thuật peel, làn da của bạn sẽ trở nên yếu và nhạy cảm hơn bình thường. Do đó, việc chăm sóc da sau peel là rất quan trọng và ảnh hưởng đến hiệu quả của liệu trình. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm nên kiêng và nên bổ sung sau khi peel da để đạt được kết quả tốt nhất.

Tác dụng của Peel da

Phương pháp peel có tác dụng khắc phục nhiều vấn đề về da như xóa mờ nếp nhăn, làm đều màu da, điều trị sẹo rỗ và se khít lỗ chân lông. Peel da có thể thực hiện tại nhà hoặc phòng khám da liễu. Tuy nhiên, việc thực hiện peel da tại phòng khám đem lại kết quả tốt hơn nhờ kiến thức và chuyên môn của các bác sĩ.

Peel da nên kiêng gì?

Sau khi peel da, bạn nên kiêng ăn một số loại thực phẩm sau đây:

Đồ ăn cay, nóng

Những loại đồ cay, nóng như tiêu, ớt sẽ làm da chậm lành và gây khô da. Việc ăn thức ăn có nhiều gia vị cũng khiến da sau điều trị bị khô nhanh và mất độ ẩm.

Thực phẩm nhiều dầu, mỡ

Thức ăn nhanh, đồ chiên xào chứa nhiều dầu mỡ sẽ làm da tiết nhiều dầu nhờn, giãn nở lỗ chân lông và gây mụn.

Thực phẩm có nguy cơ gây sẹo

Thịt gà, trứng, thịt bò có thể gây sẹo sau khi peel da. Những loại thực phẩm này có khả năng gây kích ứng, nổi mẩn và gây tổn thương da.

Thực phẩm gây dị ứng

Hạn chế ăn hải sản sau khi peel da, vì chúng có thể gây dị ứng và làm da nhạy cảm.

Thức uống có chứa cồn

Cần hạn chế uống rượu, bia, cà phê và các loại thức uống có cồn sau khi peel da. Những loại này có thể làm da sạm và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da.

Peel da nên ăn gì?

Sau khi peel da, bạn nên ăn những thực phẩm sau đây để giúp da phục hồi nhanh chóng:

Uống nhiều nước lọc

Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp nuôi dưỡng làn da không bị khô và thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây

Rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin, dưỡng chất và chất chống oxy hóa, giúp da phục hồi nhanh chóng.

Các loại ngũ cốc

Bổ sung các loại ngũ cốc như quả óc chó, đậu phộng, đậu nành, hạt điều, hạnh nhân... giúp da khỏe mạnh hơn.

Các loại cá

Cá hồi có thành phần omega 3 giúp nuôi dưỡng và tăng sức đề kháng cho da. Chú ý tránh những loại cá biển có thể gây kích ứng.

Ngoài ra, cần lưu ý một số điều sau khi peel da:

  • Ngừng sử dụng các sản phẩm tẩy da chết trước khi thực hiện peel da.
  • Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh, hãy thảo luận với bác sĩ.
  • Luôn dưỡng ẩm để da khỏe mạnh và phục hồi nhanh chóng.
  • Không nên thực hiện peel da trước khi đi du lịch hoặc đi xa ít nhất 3 tuần.
  • Chọn cơ sở uy tín và chất lượng để thực hiện peel da.

Với những lưu ý này, bạn có thể chăm sóc da sau peel một cách khoa học và đạt được hiệu quả tốt nhất. Tại Doctor Scar Phòng khám Da liễu, chúng tôi có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Da liễu sẽ tư vấn và điều trị cho bạn từ phương pháp peel da đến chấm TCA chuẩn y khoa. Đăng ký ngay để được tư vấn trực tiếp hoặc gặp trợ lý bác sĩ thông qua Hotline: 097 652 8080.

1