Tăng huyết áp áo choàng trắng: Hiện tượng, triệu chứng, cách chẩn đoán và điều trị

CEO Hưng Tabi
Tăng huyết áp áo choàng trắng là gì? Tăng huyết áp áo choàng trắng là hiện tượng khi huyết áp của một số người tăng cao khi đo tại phòng khám, trong khi đo tại...

Tăng huyết áp áo choàng trắng là gì?

Tăng huyết áp áo choàng trắng là hiện tượng khi huyết áp của một số người tăng cao khi đo tại phòng khám, trong khi đo tại nhà thì huyết áp lại bình thường. Hiện tượng này có thể giải thích là do một số người cảm thấy lo lắng mỗi khi đến gặp bác sĩ, làm tăng áp lực máu. Trường hợp này thường không cần điều trị bằng thuốc, mà cần tập cho tinh thần thoải mái khi đến gặp bác sĩ.

Nguyên nhân gây tăng huyết áp áo choàng trắng

Một số chuyên gia tin rằng tăng huyết áp áo choàng trắng là do căng thẳng khi đến các đơn vị y tế. Sự căng thẳng này gây ra phản ứng trong hệ thống thần kinh giao cảm, có vai trò trong các phản ứng vô thức của cơ thể và ảnh hưởng đến áp lực máu. Ngoài ra, cũng có nghiên cứu cho thấy sự liên kết giữa tăng huyết áp áo choàng trắng với độ cứng động mạch chủ, tổn thương thận và các vấn đề về tim mạch.

Một số thể tăng huyết áp và phương pháp điều trị Hình ảnh: Hội Tim mạch học Việt Nam

Triệu chứng tăng huyết áp áo choàng trắng

Những người mắc tăng huyết áp áo choàng trắng thường có các triệu chứng tăng huyết áp thông thường như đau đầu, mệt mỏi, vấn đề về thị lực, đau ngực, hoặc khó thở. Tăng huyết áp áo choàng trắng không có các triệu chứng rõ ràng và đặc trưng. Người bệnh nên theo dõi tình trạng sức khỏe và biểu hiện của bản thân mỗi khi đến kiểm tra sức khỏe ở các cơ sở y tế. Cảm xúc bồn chồn và lo lắng khi đến trung tâm kiểm soát sức khỏe có thể làm tăng áp lực máu hơn bình thường.

Phương pháp chẩn đoán

Việc chẩn đoán tăng huyết áp áo choàng trắng đòi hỏi đo huyết áp cho các chỉ số cao hơn bình thường. Ngưỡng nhận dạng tăng huyết áp áo choàng trắng là 140/90 mmHg. Để chẩn đoán chính xác, cần đo huyết áp ngoài phòng khám bằng máy đo huyết áp tự động liên tục trong vòng 24 giờ hoặc tự đo bằng máy đo huyết áp điện tử. Phương pháp chẩn đoán phổ biến nhất vẫn là sử dụng máy đo huyết áp tự động liên tục trong vòng 24 giờ.

Phương pháp điều trị

Để kiểm soát hiện tượng tăng huyết áp mỗi khi kiểm tra sức khỏe, bạn cần kiểm soát tình trạng lo lắng, căng thẳng trước các cuộc kiểm tra huyết áp. Một số biện pháp thực hành để kiểm soát tình trạng này bao gồm:

  • Thực hiện các kỹ thuật thư giãn như bài tập thở hoặc thiền để giữ bình tĩnh trước khi đến phòng khám bác sĩ.
  • Đến nơi khám sớm hơn để có thời gian nghỉ ngơi và lấy lại bình tĩnh.
  • Tránh hút thuốc, uống cà phê hoặc tập thể dục trước khi đến khám.
  • Lựa chọn thời điểm thuận lợi để kiểm tra huyết áp, tránh thời điểm cao điểm tại phòng khám nếu có thể.

Thông thường, tăng huyết áp áo choàng trắng không cần điều trị thuốc. Tuy nhiên, người bệnh có thể được tư vấn thay đổi lối sống để duy trì mức huyết áp ổn định lâu dài. Điều trị bằng thuốc thường chỉ áp dụng cho những người được chẩn đoán mắc bệnh tăng huyết áp thực sự.

Điều quan trọng là kiểm soát cảm xúc mỗi khi đến các trung tâm chăm sóc sức khỏe để kiểm tra huyết áp. Những người gặp hiện tượng tăng huyết áp áo choàng trắng thường có huyết áp bình thường. Tuy nhiên, do cảm xúc bồn chồn và lo lắng, huyết áp tăng cao khi đến gặp bác sĩ. Việc kiểm soát cảm xúc sẽ giúp kiểm soát tình trạng này.

1