TOP 6 Thực phẩm chức năng giúp trẻ sơ sinh phát triển toàn diện

CEO Hưng Tabi
Thực phẩm chức năng cho trẻ sơ sinh là những sản phẩm được thiết kế đặc biệt để cung cấp các dưỡng chất, vitamin, khoáng chất và các thành phần khác hỗ trợ sự phát...

Thực phẩm chức năng cho trẻ sơ sinh là những sản phẩm được thiết kế đặc biệt để cung cấp các dưỡng chất, vitamin, khoáng chất và các thành phần khác hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những thực phẩm quan trọng để đảm bảo bạn đang tận dụng tốt nhất lợi ích từ những sản phẩm này, giúp bé phát triển khỏe mạnh từ những năm đầu đời.

Trẻ sơ sinh cần bổ sung những gì?

Dưới đây là một số chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ sơ sinh để đảm bảo sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh:

  • Vitamin D: Hỗ trợ hấp thụ canxi và photpho, quan trọng cho sự phát triển xương. Trẻ từ 1 đến 4 tuổi nên được bổ sung 10μg vitamin D hàng ngày từ ánh nắng mặt trời, dầu cá, trứng.
  • Vitamin A: Tăng cường hệ thống miễn dịch, duy trì sức khỏe của làn da và thị lực. Các nguồn cung cấp vitamin A dồi dào như sữa, chất béo tăng cường, cà rốt, khoai lang, rau xanh đậm. Trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi nên dùng từ 500ml sữa công thức mỗi ngày để cung cấp đủ dưỡng chất.
  • Vitamin C: Hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giúp hấp thụ sắt. Cam, kiwi, dâu tây, rau bina, bắp cải là những nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin C.
  • Vitamin K: Cần thiết cho quá trình đông máu, hạn chế nguy cơ mắc bệnh xuất huyết. Hãy cho trẻ ăn rau xanh, cà chua, các sản phẩm chế biến từ sữa để bổ sung dưỡng chất này.
  • Vitamin B12: Quan trọng cho sức khỏe tế bào máu và thần kinh, giúp giảm tình trạng thiếu máu và chậm phát triển ở trẻ. Thực phẩm động vật, như thịt, cá, sữa là nguồn cung cấp vitamin B12.
  • Sắt: Thiếu sắt có thể gây thiếu máu, mệt mỏi và suy nhược. Trẻ cần được bổ sung sắt thường xuyên từ sữa mẹ và thực phẩm chứa nhiều sắt như thịt, gan động vật, đậu nành,...

thực phẩm chức năng cho trẻ sơ sinh Các vitamin (A, B12, C, D, E,...) là những dưỡng chất quan trọng cần bổ sung cho trẻ

1