Top 8 Viên uống ngủ ngon tốt nhất năm 2024: An toàn, hiệu quả cao

CEO Hưng Tabi
Tại sao nên sử dụng viên uống ngủ ngon? Ngủ là cách để nạp lại năng lượng sau một ngày dài, làm việc căng thẳng. Việc ngủ đủ giấc theo khuyến nghị của Tổ chức...

Tại sao nên sử dụng viên uống ngủ ngon?

Ngủ là cách để nạp lại năng lượng sau một ngày dài, làm việc căng thẳng. Việc ngủ đủ giấc theo khuyến nghị của Tổ chức giấc ngủ Quốc gia Hoa Kỳ (NSF) là từ 7-8 giờ mỗi ngày rất quan trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc ngủ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Đó là lý do tại sao việc sử dụng viên uống ngủ ngon trở thành một trong những giải pháp hiệu quả được áp dụng. Bài viết này sẽ giới thiệu bạn đến top 8 viên uống giúp ngủ ngon tốt nhất năm 2024, được tham vấn bởi Bác sĩ Phan Thanh Dần, cố vấn sức khỏe tại Chiaki.

Các tiêu chí lựa chọn viên uống ngủ ngon tốt nhất

Khi lựa chọn viên uống ngủ ngon, có một số tiêu chí cần ưu tiên hàng đầu:

  • Thành phần: Chọn các sản phẩm có thành phần minh bạch, chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
  • Liều lượng: Xác định liều lượng phù hợp, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Tình trạng sức khỏe: Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang gặp vấn đề về tim, thận, tiểu đường, để đảm bảo an toàn.
  • Thương hiệu: Lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Top 8 loại viên uống ngủ ngon tốt nhất hiện nay từ Mỹ, Úc

1. Thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon Natrol Sleep Advanced Sleep

Viên uống Natrol Sleep 10mg hỗ trợ cải thiện giấc ngủ của thương hiệu Natrol từ Mỹ. Sản phẩm này giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn, cải thiện tình trạng mệt mỏi sau khi thức dậy. Xem ảnh

Thành phần:

  • Melatonin, Vitamin B6, Dicalcium, Phosphate, Hypromellose, Cellulose, Magnesium và một số thành phần khác.

Đối tượng sử dụng: Người trên 18 tuổi.

Công dụng:

  • Giúp thư giãn thần kinh để bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
  • Ổn định đồng hồ sinh học cho những người bị mất ngủ mãn tính.
  • Kích thích não bộ vào trạng thái nghỉ ngơi để chìm vào giấc ngủ nhanh chóng.
  • Hạn chế tình trạng tỉnh giấc nửa đêm và giúp tinh thần được sảng khoái.
  • Ngăn chặn các triệu chứng do mất ngủ như: ù tai, nhức đầu, trầm cảm,...
  • Hạn chế mắc các bệnh do mất ngủ gây ra, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Cách sử dụng:

  • Uống 1 viên trước khi đi ngủ khoảng 20 phút.
  • Có thể ngậm, nhai hoặc uống với nước đều được.

Giá bán tham khảo: 270.000đ - 296.000đ/hộp 60 viên

2. Viên uống giúp ngủ ngon Blackmores Valerian Forte 2000mg

Viên uống ngủ ngon Blackmores Valerian Forte 2000mg là thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon của Úc. Sản phẩm này được đánh giá có thể cải thiện nhanh chóng tình trạng mất ngủ, khó ngủ, giảm tần suất thức giấc giữa đêm. Xem ảnh

Thành phần:

  • Valeriana officinalis (Valerian) chiết xuất equiv. khô 2.0g gốc (2000mg), (stand. chứa axit valerian 3.2mg)

Đối tượng sử dụng: Người trên 12 tuổi.

Công dụng:

  • Xoa dịu tinh thần, làm giảm cảm giác căng thẳng, bồn chồn gây khó ngủ.
  • Cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ, mang đến giấc ngủ sâu và ngon hơn.
  • Nâng cao chất lượng giấc ngủ, hạn chế tình trạng thức giấc giữa đêm.
  • Cải thiện tình trạng giấc ngủ bị xáo trộn do căng thẳng, thay đổi môi trường, múi giờ,...
  • Thư giãn tinh thần, cho bạn cảm giác thoải mái và tràn đầy năng lượng vào sáng hôm sau khi thức dậy.

Cách sử dụng:

  • Đối với trẻ em dưới 12 tuổi: sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.
  • Người lớn: uống 1 viên/ngày, uống trước khi đi ngủ khoảng 30-60 phút để có hiệu quả tốt nhất.

Giá bán tham khảo:

3. Viên uống ngủ ngon Puritan's Pride Melatonin 10mg

Puritan's Pride Melatonin 10mg là thực phẩm chức năng chữa mất ngủ của Mỹ. Sản phẩm này giúp cải thiện giấc ngủ, điều trị mất ngủ hiệu quả. Xem ảnh

Thành phần:

  • Melatonin 10mg

Đối tượng sử dụng: Người trên 18 tuổi.

Công dụng:

  • Điều hòa giấc ngủ, cải thiện nhanh tình trạng khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
  • Tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên, lâu dài và ổn định.
  • Làm giảm thiểu tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, tạo cảm giác thoải mái, khỏe mạnh vào sáng hôm sau khi thức dậy.
  • Cải thiện giấc ngủ cho người già, người cao tuổi.

Cách sử dụng:

  • Uống 1 viên trước khi đi ngủ tối thiểu 60 phút.
  • Sản phẩm không dành cho người dưới 18 tuổi.

Giá bán tham khảo:

4. Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Blackmores Tranquil Night

Viên uống Blackmores Tranquil Night có khả năng hỗ trợ giấc ngủ của Úc. Sản phẩm này giúp vào giấc ngủ nhanh chóng, đảm bảo an toàn với sức khỏe. Xem ảnh

Thành phần:

  • Chiết xuất hoa oải hương, chiết xuất hoa bia, chiết xuất xuất lạc tiên, yến mạch và một số thành phần khác.

Đối tượng sử dụng: Người từ 12 tuổi trở lên.

Công dụng:

  • Cải thiện tình trạng căng thẳng, lo lắng giúp tâm trí có giấc ngủ ngon.
  • Làm giảm các triệu chứng lo lắng giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
  • Mang đến cảm giác thoải mái khi thức dậy, không có sự mệt mỏi.
  • Hỗ trợ giấc ngủ bị xáo trộn do thay đổi môi trường, múi giờ.
  • Nâng cao chất lượng giấc ngủ để bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Cách sử dụng:

  • Uống 2 viên/ngày 30 phút trước khi đi ngủ hoặc uống theo chỉ dẫn của chuyên gia.
  • Trẻ em dưới 12 tuổi chỉ sử dụng khi có chỉ định của chuyên gia.

Giá bán tham khảo: 310.000đ/hộp 60 viên.

5. Viên hỗ dễ ngủ Nature Made Supports Restful Sleep

Viên uống Nature Made Supports Restful Sleep hỗ trợ giấc ngủ của thương hiệu Nature Made từ Mỹ. Sản phẩm này giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn, sáng thức dậy bạn sẽ cảm thấy dễ chịu. Xem ảnh

Thành phần:

  • Melatonin 3mg, Phosphate, Dibasic Calcium, Sodium Starch Glycolate, Magnesium Sterate và một số thành phần khác.

Đối tượng sử dụng: Người trên 18 tuổi.

Công dụng:

  • Làm giảm tình trạng căng thẳng giúp người dùng đi vào giấc ngủ tự nhiên.
  • Hỗ trợ giấc ngủ ngon và sâu hơn, sáng thức dậy bạn sẽ cảm thấy dễ chịu.
  • Giúp người lớn tuổi bị khó ngủ, ngủ hay trằn trọc, thức đêm nhiều.
  • Điều hòa nhịp sinh học khi bị thay đổi giờ giấc sinh hoạt do khác múi giờ.

Cách sử dụng:

  • Uống 1 viên trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Giá bán tham khảo: 225.000đ/hộp 120 viên, 280.000đ/hộp 240 viên.

6. Thực phẩm chức năng dễ ngủ Swisse Sleep

Viên uống Swisse Sleep từ Úc giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ, cho bạn giấc ngủ sâu và ngon hơn. Xem ảnh

Thành phần:

  • Sắt, Magie, nữ lang, cam thảo, hoa bia, phục linh, tri mẫu và một số thành phần khác.

Đối tượng sử dụng: Người trên 18 tuổi.

Công dụng:

  • Cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
  • Làm giảm các cơn mất ngủ do căng thẳng, thay đổi nội tiết tố, tuổi tác, thay đổi múi giờ,...
  • Mang đến cho bạn giấc ngủ ngon lành, thư thái và sâu giấc hơn.
  • Tạo trạng thái thoải mái, thư giãn cho cơ thể, giúp người dùng dễ chịu hơn vào mỗi sớm mai khi thức dậy.

Cách sử dụng viên uống ngủ ngon Swisse Sleep:

  • Uống 1- 2 viên trước khi đi ngủ 30 phút- 1 tiếng, hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ
  • Sản phẩm chỉ dành cho người từ 18 tuổi trở lên.

Giá bán tham khảo:

7. Thực phẩm chức năng trị mất ngủ Hush & Hush Mind Your Mind

Viên uống Hush & Hush Mind Your Mind hỗ trợ cải thiện giấc ngủ của thương hiệu Hush & Hush. Sản phẩm này giúp giảm stress và hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn. Xem ảnh

Thành phần:

  • Chiết xuất cây nữ lang, L-Tryptophan, lá cây hương nhu, Magnesium, hoa cúc la mã, L-Theanine và một số thành phần khác.

Đối tượng sử dụng: Người trên 26 tuổi.

Công dụng:

  • Hỗ trợ làm giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
  • Cải thiện hệ thần kinh, mang đến cảm giác thoải mái cho giấc ngủ.
  • Tạo cảm giác buồn ngủ và giúp bạn vào giấc nhanh chóng.
  • Điều trị tình trạng mất ngủ, khó ngủ mà không gây tác dụng phụ.
  • Có khả năng cải thiện tâm lý căng thẳng để vào giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Cách sử dụng:

  • Sử dụng 1 viên vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 45 phút đến 1 tiếng.
  • Không dùng quá 2 viên trong vòng 24 giờ để tránh tác dụng phụ.

Giá bán tham khảo: 1.580.000đ/hộp 60 viên.

8. Thực phẩm chức năng hỗ trợ ngủ ngon IR/XR Life Extension

Viên uống IR/XR Life Extension hỗ trợ giấc ngủ đến từ thương hiệu Life Extension. Sản phẩm này giúp giấc ngủ lành mạnh, sâu giấc mà không bị gián đoạn. Xem ảnh

Thành phần:

  • Các vitamin và khoáng chất, chiết xuất cúc vạn thọ, chiết xuất cà chua tự nhiên, Tocopherol hỗn hợp tự nhiên và một số thành phần khác.

Đối tượng sử dụng: Người trưởng thành.

Công dụng:

  • Hỗ trợ cơ thể dễ đi vào giấc ngủ nhanh chóng, không bị gián đoạn.
  • Ức chế căng thẳng, làm dịu não bộ để cơ thể có được giấc ngủ ngon và sâu.
  • Điều chỉnh nhịp sinh học và cải thiện chức năng miễn dịch.

Cách sử dụng:

  • Uống 1 viên trước khi đi ngủ 30-60 phút hoặc uống theo chỉ định của chuyên gia.

Giá bán tham khảo: 320.000đ/hộp 60 viên.

Những lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon

Viên uống ngủ ngon cần sử dụng đúng cách để tránh gây hại cho sức khỏe, một số lưu ý cần nhớ:

  • Sử dụng đúng hướng dẫn, tuân thủ liều lượng của nhà sản xuất hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ/chuyên gia sức khỏe.
  • Không tự ý thay đổi liều lượng, tuyệt đối không lạm dụng sản phẩm có thể gây nguy hại đến cơ thể.
  • Chỉ nên uống khi muốn đi ngủ, không nên sử dụng vào các thời điểm khác để tránh ảnh hưởng đến học tập, làm việc.
  • Kết hợp xây dựng lối sống khoa học, duy trì thói quen ngủ sớm, hạn chế thức khuya.
  • Hãy luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh rơi vào trạng thái căng thẳng quá mức, suy kiệt, mệt mỏi.

Mua viên uống ngủ ngon chính hãng, giá tốt ở đâu?

Để đảm bảo chất lượng và giá cả, bạn nên mua hàng online tại địa chỉ bán thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon chính hãng, uy tín. Sàn thương mại điện tử Chiaki là một lựa chọn hàng đầu đối với bạn.

Sàn thương mại điện tử Chiaki

  • Website: Chiaki.vn
  • Hotline: 0932.888.300
  • Email: [email protected]
  • Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
  • Showroom: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.

Khi mua sản phẩm tại Chiaki.vn, bạn sẽ nhận được các quyền lợi sau:

  • Sản phẩm chính hãng 100%.
  • Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất.
  • Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
  • Miễn phí giao hàng (Cho đơn từ 300K trong nội thành Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh).

Trên đây là top 8 viên uống ngủ ngon tốt nhất hiện nay, hy vọng bạn đã có thêm lựa chọn trong việc chăm sóc giấc ngủ của mình. Chia sẻ bài viết này cho bạn bè và người thân để cùng tham khảo!

1