Xem thêm

Vì sao bà bầu nên ngâm chân hàng ngày?

CEO Hưng Tabi
Mang thai là một giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, thời gian mang thai cũng đi kèm với nhiều khó khăn và mệt mỏi. Một trong những khó...

Mang thai là một giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, thời gian mang thai cũng đi kèm với nhiều khó khăn và mệt mỏi. Một trong những khó chịu phổ biến là chân bị phù nề và xuống máu. Để giảm tình trạng này, việc ngâm chân hàng ngày là rất quan trọng. Bên cạnh đó, ngâm chân còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho bà bầu. Vì vậy, hãy sắm ngay một chiếc chậu gỗ ngâm chân để có thể ngâm chân mỗi ngày.

Tác dụng của việc ngâm chân đối với phụ nữ mang thai

Giảm phù nề chân

Một tác dụng mà ai cũng biết khi ngâm chân là làm giảm triệu chứng xuống máu chân, sưng và phù nề chân. Tình trạng này thường xảy ra đối với hầu hết mọi bà bầu. Tuy nhiên, thời gian xuất hiện và mức độ cũng khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và lối sống hàng ngày của mỗi người.

bồn ngâm chân gỗ giá rẻ bồn ngâm chân gỗ giá rẻ

Xoa dịu cảm giác thai nghén

Một lợi ích ít người biết đến là việc ngâm chân còn giúp giảm cảm giác thai nghén trong những tháng đầu của việc mang bầu. Cảm giác nghén khiến cơ thể mỏi mệt và suy sụp. Ngâm chân có thể giúp giảm nhẹ đau nhức do thai nghén.

Thư giãn cơ thể, ngủ ngon

Ngâm chân không chỉ giúp phụ nữ mang thai, mà còn có tác dụng thư giãn cơ thể và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Việc ngâm chân giúp tuần hoàn máu tốt hơn, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn và ngon giấc hơn.

Thư giãn cơ thể cũng giúp giảm căng thẳng và stress cho bà bầu, từ đó giảm nguy cơ trầm cảm mang thai.

Đặc biệt, ngâm chân còn giúp dễ dàng hơn trong quá trình sinh. Việc ngâm chân thường xuyên giúp cơ thể thư giãn, cơ có sự đàn hồi tốt hơn, điều này giúp việc sinh con trở nên dễ dàng hơn.

Những lưu ý khi ngâm chân bằng chậu gỗ ngâm chân

  • Phụ nữ mang thai không nên ngâm chân ở nhiệt độ quá 37 độ C. Việc ngâm chân trong nước quá nóng có thể tăng nhịp tim và giảm lưu thông máu đến thai nhi. Điều này không tốt cho cả mẹ và bé. Nên tránh ngâm chân khi nước đã nguội, vì ngâm chân trong nước lạnh có thể gây nhiễm lạnh cho cơ thể.

chậu gỗ ngâm chân giá rẻ chậu gỗ ngâm chân giá rẻ

  • Thời gian ngâm chân nên từ 10 - 15 phút, không nên ngâm quá lâu.
  • Sau khi ngâm chân xong, hãy uống một cốc nước ấm và nghỉ ngơi. Sau 30 phút ngâm chân, bạn có thể đi ngủ.
  • Ngâm chân trong chậu gỗ sẽ tạo ra một môi trường ấm áp lâu hơn, giúp nhiệt độ nước trong chậu ổn định. Sử dụng chậu gỗ cũng đảm bảo an toàn và độ bền cao.

Đừng quên liên hệ với chúng tôi nếu cần tư vấn hoặc mua hàng:

ĐỊA CHỈ SẢN XUẤT THÙNG GỖ LÊ ĐIỆP

Cơ sở Miền Bắc: Xóm 6 - Làng nghề Trống Đọi Tam - Xã Đọi Sơn- Huyện Duy Tiên - Tỉnh Hà Nam. Hotline: Mr Điệp 0988.759.688 - 0919.327.688 ZALO

Cơ sở Miền Nam:

  • 06 Hoàn Tam Kỳ - Khu phố 5- TT Trảng Bom - Tỉnh Đồng Nai.
  • Hotline: 0988.759.688
  • 124A Ấp Bàu Sim - Tân Thông Hội- QL 22 Ngã tư thị trấn Củ Chi - TPHCM.
  • 0919.327.688 Zalo
1