Ngày nay, việc sử dụng kính áp tròng đã trở nên phổ biến với mọi người, đặc biệt là giới trẻ. Kính áp tròng không chỉ giải quyết vấn đề về thị lực mà còn mang lại cảm giác thoải mái và tự tin hơn trong giao tiếp và hoạt động thể thao. Tuy nhiên, sử dụng kính áp tròng cũng có thể gây ra tình trạng khô mắt nếu không được dùng đúng cách.
Nguyên nhân đeo lens bị khô mắt
-
Môi trường sử dụng: Môi trường quá nóng, có gió nhiều hoặc quá lạnh có thể làm cho kính áp tròng mất đi độ ẩm. Điều này khiến giác mạc có cảm giác khô và cộm mắt.
-
Thể trạng của mắt: Mắt không có khả năng điều tiết nước mắt đủ, hoặc các bệnh về mắt như viêm bờ mi, trứng cá đỏ, lẹo mắt cũng có thể làm giảm lượng nước mắt và gây khô mắt.
-
Chất lượng của lens: Lens có độ ẩm quá cao sẽ hút hết nước mắt trong mắt và gây khô mắt. Việc sử dụng lens có độ ẩm thấp hơn có thể giúp giảm tình trạng khô mắt.
Cách khắc phục khô mắt khi đeo lens
Cách 1: Hãy đặt màn hình máy tính hoặc điện thoại dưới tầm mắt của bạn. Khi màn hình ở trên tầm mắt, bạn thường phải mở mắt to hơn để nhìn, điều này làm mắt mất nước và dễ bị khô. Đặt màn hình thấp hơn để giúp mắt thư giãn hơn.
Cách 2: Nhắm mắt thường xuyên. Môi trường không khí khô và các yếu tố khác như nhiệt đới Việt Nam có thể gây khô mắt khi đeo kính áp tròng. Nhắm mắt thường xuyên để giúp tăng lượng ẩm trong mắt.
Cách 3: Tránh gió thổi trực tiếp vào mắt hoặc sử dụng kính che mắt. Sử dụng kính che chắn gió và bụi khi ra đường để hạn chế tác động của gió lên mắt và bảo vệ mắt khỏi bụi và vi khuẩn.
Cách 4: Sử dụng dung dịch nhỏ mắt dưỡng ẩm cho kính áp tròng. Sử dụng dung dịch nhỏ mắt có thành phần giống nước mắt tự thân để dưỡng ẩm cho mắt và kính áp tròng.
Cách 5: Chọn dòng lens phù hợp với mắt. Nếu mắt bạn nhạy cảm, hãy chọn dòng lens làm bằng chất liệu silicone hydrogel và có độ ẩm tối ưu để giữ cho mắt không bị khô.
Cách 6: Bảo quản lens đúng cách khi không sử dụng. Đảm bảo kính áp tròng luôn nằm ngập trong dung dịch bảo quản để giữ độ ẩm.
Cách 7: Sử dụng kính áp tròng đeo một lần. Những loại kính áp tròng dùng một lần thường có hàm lượng nước cao hơn, mang lại cảm giác thoải mái hơn khi đeo trong thời gian dài.
Cách 8: Thăm khám bác sĩ nhãn khoa thường xuyên. Lựa chọn sử dụng kính áp tròng cần tuân thủ đúng nguyên tắc và hướng dẫn của bác sĩ để có trải nghiệm tốt nhất. Trong trường hợp mắt bị khô khi đeo lens mà không có nguyên nhân rõ ràng, hãy thăm khám bác sĩ nhãn khoa để tìm hiểu và khắc phục tình trạng mắt.
Nước ngâm lens Angel Eyes - Một trong những dòng nước ngâm thông dụng
Mọi người nên hiểu rõ về nguyên nhân và cách khắc phục khi mắt bị khô khi đeo kính áp tròng để bảo vệ mắt và có trải nghiệm tốt nhất.
